Ashtanga yoga en Tila |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Tila. |
$172.38 / clase |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Tila |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Tila. |
$1,829.88 - $5,083.01 / sesión |
Clase experimental / clase prueba en Tila |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Tila. |
$81.24 / clase |
Yoga para niños en Tila |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Tila. |
$131.87 / clase |
Acroyoga en Tila |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Tila. |
$203.33 / clase |
Sesión de alineación y corrección postural en Tila |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Tila. |
$557.98 / sesión |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Tila |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Tila. |
$610.27 / taller |
Pase de clases (10 sesiones) en Tila |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Tila. |
$1,217.73 / paquete |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Tila |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Tila. |
$223.21 / clase |
Clase privada en pareja en Tila |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Tila. |
$863.32 / sesión |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Tila |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Tila. |
$659.82 / sesión |
Renta de estudio por hora en Tila |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Tila. |
$405.97 / hora |
Yoga para adultos mayores en Tila |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Tila. |
$142.10 / clase |
Clase individual de yoga (privada) en Tila |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Tila, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$659.54 - $1,217.61 / sesión |
Taller de pranayama y respiración en Tila |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Tila. |
$456.61 / taller |
Thai yoga massage en Tila |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Tila. |
$762.09 / sesión |
Sesiones a domicilio en Tila |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Tila. |
$914.32 / sesión |
Mentoría para profesores en Tila |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Tila. |
$1,522.76 / sesión |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Tila |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Tila. |
$304.84 / clase |
Supervisión y exámenes para certificación en Tila |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Tila. |
$2,236.23 / servicio |
Programa intensivo de flexibilidad en Tila |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Tila. |
$2,535.26 / paquete |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Tila |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Tila. |
$709.70 / sesión |
Programa familiar (padres e hijos) en Tila |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Tila. |
$263.72 / clase |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Tila |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Tila. |
$152.55 / clase |
Clase de yoga prenatal en Tila |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Tila. |
$203.10 / clase |
Power yoga en Tila |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Tila. |
$167.34 / clase |
Evaluación postural y plan de práctica en Tila |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Tila. |
$506.90 / consulta |
Retiro de yoga (fin de semana) en Tila |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Tila. |
$3,556.93 / retiro |
Retiro prolongado (7 días) en Tila |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Tila. |
$12,693.00 / retiro |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Tila |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Tila. |
$863.63 / consulta |
Formación avanzada 500 horas en Tila |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Tila. |
$42,592.58 / curso |
Yoga restaurativo en Tila |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Tila. |
$182.52 / clase |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Tila |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Tila. |
$558.78 / consulta |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Tila |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Tila. |
$18,294.33 / curso |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Tila |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Tila. |
$264.33 / clase |
Membresía mensual ilimitada en Tila |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Tila con reservas según disponibilidad. |
$1,311.67 / mes |
Yin yoga en Tila |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Tila. |
$152.30 / clase |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Tila |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Tila. |
$913.75 / sesión |
Curso de yoga y nutrición consciente en Tila |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Tila. |
$3,244.83 / curso |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Tila |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Tila. |
$457.32 / clase |
Vinyasa flow en Tila |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Tila. |
$162.58 / clase |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Tila |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Tila. |
$152.18 / clase |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Tila |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Tila. |
$304.61 / sesión |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Tila |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Tila o fuera de ella. |
$50.81 / servicio |
Clase de yoga postnatal en Tila |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Tila. |
$223.32 / clase |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Tila |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Tila. |
$202.28 / mes |
Yoga para adolescentes en Tila |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Tila. |
$141.95 / clase |
Hatha yoga en Tila |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Tila. |
$152.43 / clase |
Clase online en vivo en Tila |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Tila. |
$121.84 / clase |
Chair yoga (yoga en silla) en Tila |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Tila. |
$122.06 / clase |
Clase comunitaria / donación sugerida en Tila |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Tila. |
$0.00 / clase |
